＊昨日、良かったこと。
・フトマニ歌占いを行いました。「 Web Diceブラウザ上の仮想のサイコロを振れる無料のサイトです。」で出た数字は、６、２、６でした。歌番号８４番 をちり（治吹散）
治（を）の散りの 民は火を消す 争ひの 弟（をと）が乱れば 母家（をもや）散るらん
反乱の予感を感じ取って民たちは竈（かまど）の火を落としている。反乱者により大混乱が起きようとしているのか。
（卦意）嵐吹き灯火消ゆ。弱者が犠牲に散る。岩戸開きの智と明を要す。紛れ者は亡くなるが病は治らず。
大凶（嵐に雷 傷つく者が多い）
・ラジオ体操の仲間から「この動画を見たら、ニンジンの皮を剥かなくなるよ。」と言って、次の動画を紹介して頂きました。
【自然食料理人船越康弘先生①】窪塚洋介の「#今をよくするTV」
https://www.youtube.com/watch?v=0GluOCRDmPU
・午後は、なかの生涯学習大学の講義「死ぬまで噛んで食べる～食べること 生きること～」を受講しました。食べることに関係のあることが続きました。
講師：五島朋幸（ごとうともゆき）氏 ふれあい歯科ごとう代表・博士（歯学）
印象に残った話は、「６０数種類の筋肉群と１０数種類の神経とのコラボレーションで食べる」ということなので、食べるのは全身運動なのですということ。でっすから、体温が上がります。車椅子を使っているような高齢者のなかには、姿勢がくずれて食べられなくなる方もおられるそうです。
また、食べるという行為は、噛んで（準備）、送って（口腔）、飲み込む（咽頭）とがあること。食べられなくなる人はどの段階で食べられなくなるのか理解して、その対策が必要ということ。
「オーラルフレイル」という言葉を知りました。オーラル（口腔）のフレイル（虚弱）という意味です。
いわゆる「フレイル」の前に、オーラルフレイルがあるので、この段階で気をつけることが必要だということです。つまり、歯数、咀嚼、嚥下、口渇、滑舌などの変化を知って、その対策をすることなどです。
・昨日もブログに書きましたが、兵庫県知事選挙に関する問題のまとめのような動画をみました。
武田邦彦先生は、これは単に一地方の問題ではなく、「日本の存続に関わる超重大事件。80年の人生で最も衝撃のニュース」だと言っているのです。私もその通りだと思います。みなさんも是非みてください。
https://www.youtube.com/watch?v=BsdLyT79x54
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＊スタニパータ４６５
https://noritsu.seesaa.net/article/201405article_23.html
ラーフから 脱した月の如くに 輝ける 聖者に捧げよ 功徳を求めて
＊少年少女のためのスッタニパータ４６５
ラーフという鬼神が月を食うと
月蝕になると言われる。
ラーフは煩悩にたとえられ
煩悩を脱した人は明るく輝く。
＊中村元訳（岩波文庫『ブッダのことば』より。
465
貪欲を離れ、諸々の感官を静かにたもち、
月がラーフの捕われから脱したように(捕われることのない)人々
──そのような人々にこそ適当な時に供物をささげよ。
──バラモンが功徳を求めて祀りを行うのであるならば。
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＊日出と日入の時刻（東京標準）
１１月１５日：日出、６時１７分。日入、１６時３４分。（昼が１０時間１７分）
１１月１６日：日出、６時１８分。日入、１６時３４分。（昼が１０時間１６分）
＊月齢と月出と月入の時刻（（東京標準）
１１月１４日：月齢：１２.６。月出、１５時１６分。月入、３時５６分。
１１月１５日：月齢：１３.６。月出、１５時５１分。月入、５時１１分。
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＊カタカムナに関心のある方へ
私が毎日唱えているカタカムナの第１首から第８首までを掲載します。
第１首
カタカムナ ヒビキ マノスベシ アシアトウアン
ウツシマツル カタカムナウタヒ
第２首
ヤタノカカミ カタカムナ ・カミ
第３首
フトタマノミ ・ミコト フトマニニ
第４首
イハトハニ カミナリテ カタカムナ ヨソヤコト
ホグシウタ
第５首
ヒフミヨイ マワリテメクル ムナヤコト
アウノスヘシレ カタチサキ
第６首
ソラニモロケセ ユヱヌオヲ ハエツヰネホン
カタカムナ
第７首
マカタマノ アマノミナカヌシ タカミムスヒ
カムミムスヒ ミスマルノタマ
第８首
ウマシタカカム アシカビヒコ トコロチマタノ
トキオカシ
今日も良いことがありますよ。
